一直以來，網(wǎng)傳“教師平均壽命59.3歲”的說法，讓很多職教人心里發(fā)沉，但這個說法其實并沒有權(quán)威依據(jù)。
事實上，我國官方從未發(fā)布過職業(yè)院校教師專項平均壽命統(tǒng)計，這個傳言的源頭，是1998年一項樣本量極小、還沒包含退休人員的知識分子調(diào)研，后來被誤傳擴(kuò)大到整個教師群體，把“平均死亡年齡”和“人均預(yù)期壽命”混為一談。
結(jié)合2024年中國居民人均預(yù)期壽命78.3歲的數(shù)據(jù)，再看看職業(yè)院校教師的日?！刻毂唤虒W(xué)、學(xué)管壓得喘不過氣，健康風(fēng)險確實比普通人突出，整體壽命水平大概率略低于全國平均，尤其是中職老師，既要教書又要管學(xué)生，壓力更是翻倍。
職業(yè)院校教師的壓力，不是憑空說的，有實實在在的調(diào)研數(shù)據(jù)支撐，其中最累的當(dāng)屬中職老師。
曾有一項覆蓋23所中職學(xué)校、2312名教師的問卷調(diào)研，結(jié)果很扎心：中職老師在癥狀自評量表（SCL-90）測試中，不少人的強(qiáng)迫、抑郁、焦慮等指標(biāo)，都比普通人要高。
中職教師壓力來源：教學(xué)、學(xué)管、評職稱，而學(xué)管更是壓在中職老師身上的“重頭戲”。中職生源復(fù)雜，學(xué)生基礎(chǔ)參差不齊，有的不愛學(xué)習(xí)、紀(jì)律松散，有的心思不在課堂上，教師每天除了備課、上課，還要花大量時間處理學(xué)生違紀(jì)、做心理疏導(dǎo)、幫學(xué)生補(bǔ)學(xué)業(yè)，一天忙下來，連喝口水的功夫都沒有，長期這樣高壓運(yùn)轉(zhuǎn)，身心都扛不住。
這種長期的高壓，對教師的健康傷害是直接的，久而久之自然會影響壽命。研究表明：長期處于壓力和焦慮中，細(xì)胞會加速老化，高壓力的人，全因死亡率是低壓力者的2.11倍，如果再加上炎癥問題，死亡風(fēng)險會漲到3倍。
對中職老師來說，壓力從來不是“偶爾的忙”，而是常態(tài)化的累——除了管學(xué)生，還要兼顧理論教學(xué)和實踐實訓(xùn)，課程改革要跟進(jìn)、信息化教學(xué)要學(xué)習(xí)、職稱評定要沖刺，尤其是教齡10-20年、中級職稱的老師，上有老下有小，工作上又處于瓶頸期，最容易出現(xiàn)職業(yè)倦怠、失眠、沒胃口的問題，身體也慢慢垮了。
說到職業(yè)倦怠，相信很多職教老師都有共鳴。有數(shù)據(jù)顯示，高職高專58%的老師每學(xué)期都會覺得精疲力竭，比本科院校老師的51%還高，中職學(xué)管教師的倦怠比例接近90%。
這份疲憊，大多來自學(xué)管的瑣碎、付出和收入不成正比——每天操著當(dāng)爸媽的心，干著最繁瑣的活，卻得不到相應(yīng)的認(rèn)可和回報。
職教老師的亞健康問題早已成了常態(tài)，相關(guān)調(diào)研顯示，教師群體里，只有8%-10%的人身體指標(biāo)正常，70%都處于亞健康狀態(tài)，20%有明顯的疾病，頸腰椎病、高血壓、心理焦慮更是家常便飯，這些看似不起眼的小問題，長期下來都會悄悄影響教師的壽命和生活質(zhì)量。
雖然目前沒有全國職業(yè)院校教師平均壽命的權(quán)威統(tǒng)計，但只要是身在其中的職教人，都能感受到這份壓力帶來的疲憊。
尤其是中職老師，每天在教學(xué)和學(xué)管的雙重壓力下奔波，心理和生理都承受著太多負(fù)荷，壽命水平大概率略低于全國人均預(yù)期壽命。
說這些，不是抱怨，而是希望更多人能看到職教老師的不易——正視職業(yè)教育教師壓力，完善權(quán)益保障，減少那些不必要的非教學(xué)負(fù)擔(dān)，多些心理健康疏導(dǎo)和健康篩查，讓教師在教書育人的同時，也能好好守護(hù)自己的身體，既能做好學(xué)生的引路人，也能擁有健康的生活。
